冬季全方位戒備!天氣越冷越危險♪越危險♪

『星期一最容易產生血栓』

日本納豆激酶協會針對日本的上班族、粉領族,進行了下列的調查。
日本納豆激酶協會針對“日本上班族、粉領族承受的壓力”所進行的意見調查得知
~一星期之中壓力最大的一天,便是星期一~

本納豆激酶協會特地於預防血栓月期間(1月20日~2月19日),針對全日本20歲~50歲的800名男女,將造成血栓的壓力之實態,進行了問卷調查。

由這次的調查結果我們得知,幾乎所有的男女上班族(98.1%)在日常生活中都會感到些許壓力。另外,覺得一星期中的星期一最會感受到壓力(61.1%),且遠遠超出其他天。而一天之中,回答在上班時會感受到壓力的人最多(53.6%),其次則是起床時(36.8%)。再者,亦了解到在星期天晚上會想到隔天要工作而變得憂鬱,即患有了所謂“星期天症候群”的人亦攀升到將近6成(63.1%)。
壓力容易造成血栓,因而導致腦塞栓或心肌梗塞等血栓症。 調查日本人的主要死因發現,「腦血管疾病」及「心血管疾病」已僅次於癌症, 兩者相加的話,已經超越癌症,成為主要死因。 另外,擁有世界上首屈一指的心肌梗塞數據資料系統,且被視為心肌梗塞研究權威的大阪急性冠症候群研究會(OACIS),所發表的研究中發現(※1)在職者在星期一時心肌梗塞的發病數最多,尤其是男性於星期一發生心肌梗塞的比率比其他幾天高出了30%之多。
由此可知,在寒冷季節的星期一,必須特別注意,容易發生一般來說無明顯自覺症狀的血栓症。

※1 Kinjo K, et al.; Osaka Acute Coronary Insufficiency Study (OACIS) Group. Variation during the week in the incidence of acute myocardial infarction: increased risk for Japanese women on Saturdays. Heart. 2003; 89: 398-403.

<調査結果概要>

『幾乎所有的男女上班族,在平日生活之中便感受到壓力!』

Q. 日常生活當中覺得有壓力存在嗎?

調查「日常生活當中覺得有壓力存在嗎?」中顯示,竟然高達98.1%的人回答「有」。




                                                              

『Blue Monday!?一星期之中壓力最大的一天,便是星期一!』

Q. 一個星期當中,覺得壓力最大時,是星期幾?

一個星期當中,覺得壓力最大時,是星期幾?」結果發現,約有6成(61.1%)的人回答「星期一」。另外分別各有1成的人回答其他幾天, 由此可以斷定,星期一譲人覺得最有壓力。據說原因多來自,「剛收假,身心都還無法進入工作狀態」、「星期一全體職員要參加晨間會報」、「星期一早上開的會議時間特別冗長」等等。

『壓力社會明顯化!? 最容易感受到壓力的時間,是工作中!』

Q. 一天當中,在什麼時間點,最容易感受到壓力?

「一天當中,在什麼時間點,最容易感受到壓力」時,約有半數(53.6%)的人回答工作中,其次約有4成(36.8%)的人回答早上剛起床時。多數人,因為工作上或在職場的人際關係而備感壓力,可以發現,就連早上要去上班時就開始累積壓力。

『難得的休假也會因壓力而憂鬱!約6成的人患有星期天症候群!』

Q. 有過看到星期天晚上播出的電視節目時,馬上就想到隔天要工作的內容,而開始出現一股莫名憂鬱的經驗嗎?

 有過看到星期天晚上播出的電視節目時,馬上就想到隔天要工作的內容,而開始出現一股莫名憂鬱的經驗嗎?」結果顯示,約有6成(63.1%)的人回答「有」。由此可知,因為從隔天開始又要回到一星期上班上課的生活,而開始產生壓力, 這個現象稱為“星期天症候群”。(在日本又稱為“海螺小姐症候群”,因為海螺小姐是日本長壽的卡通片,每個星期天晚上18:30播出,至今已經播出將近40年)

【調査內容】
全日本
■調查方式:電腦網路WEB定量分析調查
■調查期間:2010年12月18日~19日
■調查年齡:20歲~50歲
■調查性別:男女
■調查人數:各年齡層100名 合計共800名
■調查對象:星期一至五工作、週休二日的在職者
※如欲登載包含上述調查結果的最新消息時敬請明記「日本納豆激酶協會調查」。


■記者發表會/相關消息 聯絡單位
日本納豆激酶協會事務局(祕書處) pr@j-nattokinase.org

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